אילת בן דרור-בריזון | Ayelet Longevity

החיבור שלי לעולם הלונג'ביטי לא נולד מתוך תיאוריות, כנסים או טרנד עולמי חולף. הוא נולד מתוך החיים עצמם, בדיוק בנקודה שבה כולנו פוגשים את הזמן שעובר. זה התחיל מהתבוננות אישית מאוד, סביב גיל חמישים. מצאתי את עצמי, כמו רבים בני גילי, עמוק בתוך מה שמכונה דור הסנדוויץ': מצד אחד ילדים מתבגרים שצריכים הכוונה ונוכחות, ומצד שני הורים, חמי וחמותי, והמפגש הבלתי נמנע עם ההזדקנות של הדור הקודם. ראיתי מקרוב איך שני אנשים בעלי אותו גיל כרונולוגי בדיוק, לפעמים אפילו באותה משפחה, יכולים לחוות את שנות השבעים והשמונים שלהם בצורה שונה לחלוטין. ראיתי את מי שממשיך לקום בבוקר עם סקרנות, פעילות, חיוניות וברק בעיניים, ולעומתו את מי שהולך ושוקע אל תוך ירידה תפקודית, בדידות, תלות במערכת הרפואית ואובדן חדוות החיים. באותה תקופה ממש, גם הגוף שלי התחיל לאותת. השינויים הפיזיולוגיים של אמצע החיים וגיל המעבר, תנודות באנרגיה, שינה שכבר אינה מובנת מאליה, וההבנה הברורה שהגוף כבר אינו מתאושש מעצמו כמו בגיל עשרים וחמש. אצל רבים, הצומת הזה מלווה בבהלה, תחושת החמצה או ניסיון להיאחז בפתרונות קסם. אצלי זו הייתה קריאת השכמה. השאלות הפכו מהאישיות ביותר שיש: איך אני רוצה שהעשורים הבאים שלי ייראו? איך שומרים על חדות, עצמאות ותפקוד? ומה מכל מה שמבטיחים לנו באמת עובד? כדי לענות על השאלות האלו חזרתי לכל הכלים שצברתי לאורך הדרך. הלימודים האקדמיים שלי, כבעלת תואר ראשון ברוקחות ותואר שני במנהל עסקים מהאוניברסיטה העברית, נתנו לי את הבסיס המדעי המוצק. ידעתי לקרוא מחקרים רפואיים, לנתח נתונים קליניים ולהבין מנגנונים ביולוגיים של הזדקנות תאית. אבל חשוב מכך, למעלה מעשרים שנה בתפקידי ניהול שיווק בכירים בתעשיית הפארמה והבריאות לימדו אותי מבפנים איך פועל המנגנון המסחרי. ראיתי כיצד מפתחים קמפיינים, איך יוצרים צרכים יש מאין, ואיך מוכרים לציבור תקוות גדולות בבקבוקונים מעוצבים ובתוספים יקרים. הבנתי שבעולם הלונג'ביטי קל מאוד ללכת לאיבוד בין מדע אמיתי לבין הייפ שיווקי שמגלגל מיליארדים. ידעתי שהתשובות האמיתיות לאריכות ימים באיכות טובה כמעט אף פעם לא נמצאות בתוך גלולת פלא. החלק השלישי והמרגש של הפאזל התחבר בשטח, במסעות שלי בעולם. כמי שמדריכה קבוצות ומסעות תוכן בחוץ לארץ ומנחת קבוצות, הגעתי שוב ושוב לאיטליה, ובפרט לסרדיניה, אחד האזורים הכחולים המפורסמים בעולם. המפגש הישיר עם אנשי הכפרים היה משנה תפיסה. ראיתי אנשים בני תשעים ומאה שקמים עם שחר, עולים במדרגות התלולות, אוכלים אוכל פשוט שגדל בגינה, שותים כוס יין אדום במתינות, אבל בעיקר יושבים יחד בכיכר, צוחקים, מוקפים בבני משפחה ומוערכים על ידי הקהילה שלהם. שם נפל האסימון: הבריאות והחיוניות שלהם לא נולדו במעבדות יקרות בעמק הסיליקון. הן צמחו מתוך אורח חיים כולל, שמחבר בין גוף, נפש, תנועה טבעית, והכי חשוב, שייכות וקהילה. כשחיברתי את כל התחנות בחיי, מהידע ברוקחות וההבנה השיווקית, דרך ההסמכה בתכנון אריכות ימים (Longevity Planning), ועד ההדרכה וההנחיה בשטח, הבנתי שזו השליחות שלי. היעוד שלי הוא לתווך את המדע המורכב והמרתק הזה בגובה העיניים, בלי הבטחות שווא ובלי אשליות על חיי נצח, אלא עם המון הומור, חום ודוגמאות מהחיים. בהרצאות שלי אני מחברת את התמונה המלאה של ששת מפתחות החוסן, ומעניקה למשתתפים ארגז כלים יישומי שמאפשר לכל אחת ואחד לבחור כבר ממחר בבוקר בצעדים קטנים שיוצרים אימפקט ענק על איכות החיים בעשורים הבאים.